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四姑娘山旅游有哪些注意事项,对人的身体素质要求高
山上景色非常美，一定要带个好相机。但是考虑到徒步和登山的艰苦，为了尽量减轻负担，建议登山时携带轻便相机。
四姑娘山属高海波地区，日隆镇海拔约3200米，一般人都有不同程度的高山反应，所以不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，最好能常备常用药品及抗高山反应药物。景区日照强，紫外线强。
走路和做事都要慢慢来，讲究节奏，多加休息。特别是离开营地向上攀爬时，应该一步一挪，不宜脚步过急。视个人情况，每上升一段距离，稍作休息，调整呼吸。
上山前大家还可以使用乙酰唑胺，地塞米松，舒必利等药可以有效的对预防和减轻急性高原病的症状。四姑娘山是四川海拔比较高的山峰，去了肯定多多少会有高原反应的，在这里提醒大家事前要多锻炼身体，还有先服用一些预防的药物。
四姑娘山有高原反应吗
四姑娘山主峰海拔6250米，对于已有高原反应的人会出现高原反应的。高原反应表现为剧烈的头痛、头晕及呕吐。
有。四姑娘山登山点在日隆镇，此处海拔已有3000多米，有些人在这里就已经有高原反应了；继续前往大本营，需要徒步17公里，大本营海拔4000多米，到这里，除非是多次体验高原的人，一般人都会有或多或少的高反。
四姑娘山平均海拔较高，属于高原地区，大部分人海拔超过2700米都会有高原反应。四姑娘山是一字排开的四座山峰，分别是大姑娘峰、二姑娘峰、三姑娘山峰和幺姑娘山峰。
四姑娘山海拔多少米有高反吗
四姑娘山是有高原反应的，因为四姑娘山的平均海拔在5000米以上，主峰的海拔在6000米以上，这种高度已经能够让游客产生高原反应了。
四姑娘山海拔是6250米，对于已有高原反应的人会出现高原反应的。
海拔为5038米。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
有。四姑娘山登山点在日隆镇，此处海拔已有3000多米，有些人在这里就已经有高原反应了；继续前往大本营，需要徒步17公里，大本营海拔4000多米，到这里，除非是多次体验高原的人，一般人都会有或多或少的高反。
四姑娘山主峰海拔6250米，对于已有高原反应的人会出现高原反应的。高原反应表现为剧烈的头痛、头晕及呕吐。
四姑娘山高反发生多么
四姑娘山是有高原反应的，因为四姑娘山的平均海拔在5000米以上，主峰的海拔在6000米以上，这种高度已经能够让游客产生高原反应了。
四姑娘山其实有高原反应的，因为这里海拔比较高，所以出行游玩的时候需要带氧气瓶或者是药物。如果时间比较紧，四姑娘山玩一天是可以的，但会比较赶，如果时间够的话，可以将四姑娘山周边都玩一下，一般三天左右的行程。
四姑娘山的海拔在6250米左右，木格措的海拔在2900-3800米之间。海拔越高，呼吸会变得越来越困难，可能会有轻微的高原反应出现，如：头痛、恶心、呕吐等。为了预防高原反应，可以提前吃红景天或者是备好氧气罐。
四姑娘山位于中国四川省，海拔较高，气候复杂多变，加上山区氧气稀薄，因此容易引发高山反应。高反是一种机体对高海拔环境适应不足的生理反应，常见症状包括头痛、恶心、呕吐、乏力等。
去四姑娘山如何预防高原反应
1、对于未经过高海拔训练或身体素质较差的人来说，四姑娘山可能会容易引发高反。预防高反的方法包括适当休息、缓慢上升、充足饮水、适应性训练等。在登山前咨询医生、合理安排行程、携带必要的药品和装备也是重要的措施。
2、预防高原反应的方法： 1）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。
4、可以带点药物在路上，像维生素，乙酰唑胺，地塞米松，舒必利等药。高海拔的地方紫外线强度都很大，尤其伤害皮肤跟眼睛，大家要采取必要防护措施，戴上墨镜，帽子，多擦防晒霜。
