本文目录一览：
- 1、如何不去检查,简单自测一下自己是否有高原反应呢?不知道有没有方法_百...
- 2、怎么在去高海拔地区前判断自己会不会有高原反应?
- 3、怎麼知道自己会不会有高原反应?去西藏之前应该怎麼做?以防高原反应?
- 4、普通人去西藏身体受得了么?怎样知道自己行不行。
- 5、怎么样才能知道自已能不能进西藏
- 6、如何知道自己是否具备上高原的基本身体素质?
如何不去检查,简单自测一下自己是否有高原反应呢?不知道有没有方法_百...
1、一般不能测试，除非专业机构。高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。
2、身体正常没有高原反应症状就是没有高原反应的，高原反应会有这些症状：头痛、心慌、气短、胸闷、心跳剧烈、食欲不振。低烧、高烧、呕吐、意识恍惚、出现幻觉等。
3、没去过西藏等高海拔地区，是无法知道自己是否会有高原反应，也更无法知道自己的高原反应有多么严重。病因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。
怎么在去高海拔地区前判断自己会不会有高原反应?
1、一般不能测试，除非专业机构。高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。
2、要克服恐惧心理，保持正常的心态.可以在出发前去医院做体检，全面正确的了解自己的身体状况.如有以下疾病就不能去了 各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次／分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。
3、在高原如有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等就是出现了高原反应。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。 出现了高原反应： 休息。
4、一般的人不会有多大的反映，但有的人会发生氧中毒。
5、高原反应 。高原反应是人体快速进入海拔3000米以上高原暴露于低压 低氧 环境后产生的各种不适症状。一般来讲，生活在平原地区的人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应。
6、可以通过观察自身的症状来判断自己是否患有高原反应。一般来说，症状包括头痛、乏力、眩晕、恶心、心悸、呼吸困难等。这些症状可能会在海拔高出常气压（2000米以上）以及缺乏氧气的情况下出现，并会随着海拔升高而加剧。
怎麼知道自己会不会有高原反应?去西藏之前应该怎麼做?以防高原反应?
第三：在出发前就要提前服用红景天为了避免出现高原反应，其实在出发去西藏之前的一个星期到半个月开始，就要提前服用红景天。这样身体就会进行一定的调整。
初次高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肝、肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。如果只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。
随时携带氧气。当我们去西藏旅游的时候，我们一定要随身携带氧气，这样才便于我们呼吸不顺畅的时候，还能够有紧急的措施去缓解高原反应。
根据个人经验，建议如下：其实像高原反应什么的，也没必要太担心，一般人去了都不会有什么反应，注意不要感冒，不要太累，心理调节好最重要。
普通人去西藏身体受得了么?怎样知道自己行不行。
1、一般人到了拉萨后，二至三天就适应了。高原反应因人而异，拉萨海拔3000米以上，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2、一般人登上海拔2000米以上，会有高原反应，体弱的人在入藏之前准备好氧气袋，以备不时之需。特别是拉萨位于西藏高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米（要防内源氧缺乏症）。
3、能适应。拉萨的海拔在3650米左右，基本上都会有高原反应，一般人都会适应，去拉萨前后休息好不剧烈运动、放平心态不激动，一般人最多一两天高原反应不适就会消失，可以适应拉萨的高原环境。
4、可以是可以，但是要做好充分的准备。赴高原旅游，需作必要的医疗保健和生理卫生方面的准备： （1）从低海拔地区进入高原的游客，一定要作全面严格的体检。
5、只要没有心血管方面的疾病就没问题。而且高原反应不过是人体适应高原气候的一个过程而已，大多数人的症状跟感冒比较类似，就是轻微的头痛，不用过于担心。
6、相对而言，健康、强壮的人需氧量大，缺氧的概率高，因此更容易发生高原反应；普通身体比较好一些；如果同时注意少运动，少洗澡，不喝红景天是没有问题的。高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。
怎么样才能知道自已能不能进西藏
1、若在高原如有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等，就是出现了高原反应，不适合去高原地区。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。
2、你只要看一下钱包，你就知道自己能不能够去西藏了。
3、去之前一周可以吃红景天。到了拉萨吃高原安，带好葡萄糖，感冒药，头痛散，西洋参含片等常见药物，实在受不了买瓶氧气备用。如果高反很剧烈，有条件的话马上降低海拔。
4、所以如果身体不好的话，真的不建议去这个地方，会让人承受不了。但是因为高海拔的诱惑，会让西藏的景色特别的壮观，吸引无数的人去这个地方旅游。
5、西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。以下将为大家介绍一些高原的基本保健常识。
如何知道自己是否具备上高原的基本身体素质?
去西藏身体要达到没有患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病。西藏阜康医院呼吸内科主任田鹏建议患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病的病人，不建议进入高原。
若在高原如有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等，就是出现了高原反应，不适合去高原地区。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。
您好朋友：只要心肺没有问题，就可以了。 在一个就是要注意高原反应，不过高原反应的原因就是2个原因，一个是氧气的含量，2就是气压变的低了。
部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
我觉得你必须是身体非常健康的，完美的才可以去西藏，不会有高原反应，大家都知道去西藏的路是很累的，如果我们体力不支的话，是很危险的，并且高原反应也非常的可怕，所以我们必须身体素质非常好，才不会有高原反应。
